天然サプリメント❗️ブロッコリースプラウト‼️

おはようございます☀マツケンです☺️

今回は
天然のサプリメント
と呼ばれるくらい
栄養価が高い

ブロッコリースプラウト❗️

ブロッコリーと比べると

抗酸化作用

免疫力アップに

欠かせない

β-カロテンは約1.9倍

目や粘膜保護に効く

レチノールは2倍

そして

肝臓の解毒作用

抗酸化作用

ピロリ菌の除菌効果

として

注目が高い

スルフォラファン‼️

ブロッコリーの約7～20倍😳

食べ方はカンタン❗️

僕は

サラダに

混ぜるだけ👍