こんにちわマツケンです☺️ 今回は血液について❗️ バッキバキのボディビルダーの手足やおなかを見ると血管が凄いですよね❗️ 筋肉をモリモリにみせるには豊富な血液が必要なんです‼️ 結論は 筋肉には十分な血液が必要‼️ 筋肉の発達には5.7リットルの血液が必要…

おはようございます☀マツケンです☺️ 今回は天然のサプリメントと呼ばれるくらい栄養価が高い ブロッコリースプラウト❗️ ブロッコリーと比べると 抗酸化作用 免疫力アップに 欠かせない β-カロテンは約1.9倍 目や粘膜保護に効く レチノールは2倍 そして 肝臓…