舌でわかる体調の見える化❗️

おはようございますマツケンです☺️

舌は身体の
健康状態を教えてくれます‼️

例えば
舌の見た目からわかることは

冷たいモノや水分の取りすぎで
胃腸の働きが低下してる時は
舌のふちがデコボコになっている

逆に脱水状態だと
舌の真ん中に線が
入ってるように見えます

次に
舌苔の色でもわかります❗️

胃腸が弱ってたり風邪をひいたとき
舌苔が白っぽくなっています

この白いのは舌苔という垢❗️

健康な人はうっすら白い程度❗️

暴飲暴食で胃腸を崩した時は
舌苔が黄色ぽくみえます❗️

口臭も強いことが多いです❗️

重度の病気などでは
舌苔が黒ぽくみえるようです❗️

最後に
舌の色について

健康な舌はピンクです！

アルコール
カロリーの高い食事
刺激物の食べすぎ
などでは

赤っぽくみえます❗️

貧血

疲労状態では
舌は白っぽくみえます❗️

舌が紫の時は
身体に老廃物が溜まり
血液がドロドロ状態❗️
血流の滞りから
肩こり
腰痛
などコリや痛みの原因に❗️

あと舌裏の血管が膨らんでる時は
心臓や婦人科系疾患を疑います❗️

このように
舌の状態でも
ある程度の健康状態を
知ることができます❗️

診断ではないので
あくまでも参考程度に❗️

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