メタボリックメモリーと糖尿病

こんばんはマツケンです☺️
今回は
メタボリックメモリー
ん？
マッスルメモリーは知ってるけど
ったいう
コレを読んでる人〜❗️
なんか名前から
良さげなイメージ湧かないよね😳
ズバリ
こういうことなんです‼️
身体は１０年前くらいまでの

血糖値状態を
記憶してるんです❗️

そして
その記憶によって
10年後まで影響を及ぼす😳

怖いですよね‼️

例えば

若い頃に仕事に没頭して
昼は油たっぷりコンビニ食
しかも早食い❗️
夜は疲れて
甘いもの
揚げもの
ビール
こりゃあ
血糖値上がりまくりは
予想がつく‼️

ある時
健康診断で
高血糖や
肥満を指摘され
気持ち切り替えてダイエット❗️

しばらくして血糖が落ちついて
神経症状
腎障害

網膜症
などの合併症は一生大丈夫‼️‼️

ではないんですよ‼️

メタボリックメモリーによって
10年前の血糖が尾を引くんです😭

でもでも

コレ‼️　

裏を返せば
良い血糖コントロールが
10年続けば
合併症のリスクは
ガクンと下がりますよね☺️

たまに
ストレス発散で
ハメを外すのはアリ
でも
普段の食生活が
将来を左右することは
頭の片隅に置いといてください💪