こんにちわマツケンです☺️ 今回は エンドルフィン分泌方法❗️ まずエンドルフィンが分泌される条件は痛み刺激❗️ この痛みストレスに対してストレスをやわらげるため分泌されるんです ランナーズハイや筋膜治療後に気持ち良く感じますよね‼️❓ これが エンドル…

おはようございますマツケンです☺️ 今回は 脳内麻薬エンドルフィン❗️ 麻薬っていうけどこいつはワルモノじゃないよ♬ エンドルフィンによって 幸せな気持ち気持ちいい気分快楽 を感じるんです❗️ わかりやすい例だと ランナーズハイ❗️ これは長時間走って体内…