こんにちわ☀️マツケンです☺️ 筋トレしてる人は間違いなくプロテイン 肉魚たまご などのタンパク質を摂取しますよね 実は 食べたタンパク質をキチンとカラダに吸収するためには消化酵素が必要なんです❗️ 消化酵素を活性化させて食べたタンパク質をグングン筋…