おはようございます☀マツケンです☺️ 今回は カラダに良いモノでも摂取し過ぎは副作用もあるということをお話しします❗️ 昨日のブログで 梨は便秘改善に効果的と話しました コレは梨に含まれてる食物繊維に似た石細胞という成分が腸を刺激するから❗️ でも食べ…