おはようございます☀マツケンです☺️ 今回は セロリ‼️ さっそく効果を紹介 カロリーは1本65gで10kcal‼️ むくみ改善水分排出作用のカリウムを含んでます❗️ 鉄も含んでて貧血予防にも⭕️ 便秘改善食物繊維が豊富！不溶性なんで胃腸で水分吸収し 腸を活発にしてお…