matukenPT’s blog

ボディメイク、障害予防、健康をメインに発信してます

2021-02-05から1日間の記事一覧

ハグとストレスの関係

こんにちわ☺️マツケンです✨ "オキシトシン"聞いたことあります❓ 別名愛情ホルモンとかハッピーホルモンって呼ばれています 子宮収縮や分娩促進にも関与していて さらには 記憶力向上ストレス軽減効果 ココロとカラダを元気にするホルモンなんですよ このオキ…