債務不履行って知ってます❓
こんばんは🌇
マツケンです☺️
今回
中国版リーマンショックに
なる予感がする
中国の大手不動産"中国恒大集団"
の経営危機❗️
世界中に影響がでるでしょうね❗️
人の不安が経済を揺さぶる❗️
先行き不透明な中国恒大集団の
経営危機を受けて
世界同時株安となっている😳
負債総額は約33兆円‼️
正直ピンとこないけど
ハンパない金額😳
もしデフォルト(債務不履行)になると
金融機関など多大な影響がでます‼️
この債務不履行❗️
お金の勉強してないと
何それってキーワードだよね❗️
債務不履行とは
契約によって約束した義務を
果たさないこと☝️
契約により約束した義務が債務❗️
今回の中国の件は違うけど
天変地異などが原因になる場合は
債務不履行となりません❗️
の3種類があり
履行遅滞は
そのままの意味で
債務が遅れること❗️
履行不能になるケースは
例えば
絵画の取り引き直前で
絵画を破損してしまう。
この場合
取り引きができないので
履行不能となります❗️
不完全履行とは
商品の受け渡しはしたけど
商品を間違えて渡した場合
これは
債務は履行されたけど
内容が不完全なため
不完全履行となります❗️
今回のニュースを読んで
簡単ですが
債務不履行について
書いてみました☺️
NOと言わせない心理テクニック
こんばんは🌆
マツケンです☺️
"相手を意のままにコントロールする"
これ出来たら
投資
ビジネス
人間関係
あらゆる場面で役立ちますね‼️
そのテクニックの一つに
ダブルバインドというのがあります❗️
例えば
好きな異性を誘う時
「今度の日曜日に映画行かない」
と誘うより
「映画と水族館ならどっちに行きたい」
と誘うんです☺️
相手の選択肢の中から
NOという選択肢を
外してあげる‼️
さらに異性の脳内では
無意識レベルで
映画に行った時のイメージ
水族館に行った時のイメージ
この二つを比べてしまうんですよ‼️
こうすると
デートに誘える確率が上がる👍
これが
ダブルバインドテクニック☺️
非常に有効なんで
試してね👍
モヤモヤを成長材料に導く方法
こんにちわ🌇マツケンです☺️
以前でてきたシナプス
脳は見事に効率よくできている❗️
それは
使わなくなったシナプスは刈り込まれ
減っていく❗️
何のためかというと
使わないのに持っていると
エネルギーの無駄使いになるから❗️
子どもの学習能力が大人より高いのは
シナプスの数が多いから☝️
大人が新しいことに挑戦するときって
使われなくなったシナプスを
再度形成し
それからシナプスの繋がりを
強固にする必要がある❗️
だから
学習するのに時間がかかる😭
「なかなか成果が出ないなぁ」
「わたしには向いてないのかな」
「やっぱり辞めて他のことやったほうが
いいのかな」
こんな風になるのは当然なんですよ☝️
挑戦してることに対して
モヤモヤしたり
葛藤したり
でも諦める前にコレを知って欲しい❗️
興味がないなら
感情は湧かないはず❗️
興味があるからこそ
モヤモヤしたり
葛藤するんですよ☝️
モヤモヤしてる状態は
実は
学習してるんです❗️
失敗は成長過程における経験
それと同じように
モヤモヤも成長している証として
「このモヤモヤというストレスは
成長への起爆剤だ」
こんなふうに受け止めちゃいましょ☺️
新たな挑戦や成長や進化の過程って
誰もが悩み葛藤する❗️
「あーココで諦めたら
ラクになるんだろうなぁ」
いやいやむしろ後悔しますよ☝️
なにかを成し遂げた人は
例外なく
自分から険しい道を進んでます☺️
その先に
自分だけの喜びがあることを
知っているから👍
人は粗探しが得意❗️じゃあどうする❓
こんにちわ☺️マツケンです✨
タイトルの通りですよ‼️‼️
例えば
自分の決めた期限に対して
10個の課題があり
8個は達成できた‼️
この時
真っ先に感じることは
「２つも予定通りにいかなかった」
8割も達成している
なのに
出来てない部分に注意がいく😳
これが脳の特性☝️
最近のニュースを見て思うことが
新型コロナのワクチンの副作用や
感染者数や死者を大々的に報じる
ワクチンの良い作用や結果も
あるのに
あえて
悪い部分を報じる‼️
ネガティビティバイアスといって
人はおかしい点やネガティブな点に
目を向けやすい特性がある☝️
報道は
これを悪い意味で活かしてる☝️
じゃあ、どうするか❓
ポジティブな部分に意識して
目を向けることだ‼️
僕のブログで何度も言ってきたが
人は粗探しが得意だが
良い面に対しては
意識しないと感知しない❗️
さらに
ネガティブなことばかりが
脳に刷り込まれ
なにをしても
自己肯定感が低いまま☝️
だから
出来なかったことから学ぶだけじゃなく
成功した部分からも学ぶこと‼️
そこで
僕がやってる
ポジティブなことに目を向ける
エクササイズを紹介しよう🤗
「今日は青空で気持ちいい」
「犬の散歩してたら可愛いワンちゃんと
仲良くなれたし、
飼い主さんが美人だったぁ」
「コンビニの店員さんの
ありがとうの笑顔に癒された」
「このコーヒー飲むと落ち着くー」
「今日の筋トレはめちゃくちゃ効いた」
こんなふうに
普段は意識しないだろう
小さな良い出来事に目を向ける
そうすると
ポジティブな感情が湧いて
元気になるはずだ☺️
忙しい人でも
数秒立ち止まり
「今日の良かったことはなんだろう」
こんなふうに
ポジティブな感情探しをしてほしい‼️
人は粗探しが得意なことは
気付いてるよね☝️
僕もそれは感じている‼️
だからこそ
良いとこ探しを習慣にするんです☺️
ハグとストレスの関係
こんにちわ☺️マツケンです✨
"オキシトシン"
聞いたことあります❓
別名
愛情ホルモンとかハッピーホルモンって
呼ばれています🤗
子宮収縮や分娩促進にも関与していて
さらには
記憶力向上
ストレス軽減効果
ココロとカラダを
元気にするホルモンなんですよ👍
このオキシトシン
愛する存在を抱きしめることで
分泌されます☝️
つまり
ハグ＝オキシトシンがドバドバ分泌
それが
ストレスを和らげてくれます♬
このハグ
すっごく大事なポイントがあります❗️
それは
愛情がこもってないと
逆に
ストレスホルモンが分泌されちゃいます😳
だから
愛することに全集中すること☝️
"愛の呼吸"╰(*´︶`*)╯♡
愛する人
大切な家族
愛犬
ハグをしてあげてる、じゃなく
心をこめてハグをする
そして
相手のハグを感じる
そうすることで
お互いのストレスが緩和されます🤗
問題解決のヒント
こんばんは🌇マツケンです☺️
自分の感情や価値を否定的に捉える
いわゆる
自己肯定感の低いは
人生の
あらゆる場面において悩み続けます❗️
自己肯定感の低い人の特徴
・マジメで過去の失敗やこだわりに
縛られている
・なんに対しても他人と比較する
・行動する前から「失敗したらどうしよ う」と不安で一歩前に踏み出せない
・自分で決断できない、他人の意見に
依存し過ぎている
こんな状態から抜け出すために
必要なのが
自己認識(=セルフアウェアネス)
これは
自分の感情と思考を観察する能力
自分のことって意外とわかっていない❗️
特に他人と比較したがる人は
自分の真の状態に気づけないことが多い❗️
自己認識には
内面的自己認識と外面的自己認識がある
内面的自己認識とは
自分の
価値観
情熱
環境への適応度合い
他人への影響
これらを自分がきちんと
捉えているか、を示す❗️
外面的自己認識とは
内面的自己認識について
他人が自分をどう見ているかを
自分が理解しているか、を表す
この自己認識を高めるには
自分に対して"なに"を問うことだ❗️
例えば
自分を嫌な気持ちにさせるのはなんだろう❓
今より充実した仕事をするための
次のステップはなんだろう❓
こんな生産的な洞察力が増すと
問題解決の糸口が見出せます☺️
